10 Sugestões para o seu filho amar comidas saudáveis
“… São nos primeiros anos de vida que aprendemos a comer…” Foi essa conclusão de um estudo americano.
1º Seja o exemplo;
2º Aprenda a cozinhar;
3º Diversifique a papinha;
4º Prepare combinações apetitosas;
5º Respeite cada fase;
6º Evite guloseimas e refrigerantes;
7º Deixe a criança comer a vontade (até 2 anos tem capacidade de saber quando está saciada e obedece a “ordem” do organismo. Não force para não dilatar o estômago);
8º Ofereça muita água;
9º Ofereça muita fruta;
10º Realize as refeições juntos, sentados a mesa e sem televisão ligada.
Que todos tenhamos um ótimo ano, estou voltando da licença maternidade e a disposição para ajudá-los no que for necessário.
Um Abraço Fernanda Gums Neto – Nutricionista CRN8-5394
Cardápio BercarioB ao Pre 02.13
abelhinhas.wordpress.com 
Poderia incluir bolo no lanche da tarde e/ou no café da manhã. E por favor excluam a pipoca, ela não é nada nutritiva além de ser um perigo. Sou totalmente contra. Troquem por salada fruta ou algo do gênero.
Vou repassar seu pedido a nutricionista na próxima quinta-feira, que é seu dia de de trabalho, aqui na Associação. Aguarde seu retorno.
Catia – Direção
Olá Priscila, para melhor esclarecimento do cardápio sugiro que marque um horário através da agenda de sua filha, estarei disponível nos seguintes horários:
Terça: 16h00 às 17h00
Quinta: 16h00 às 17h00
Obrigada, Fernanda G.
Nutricionista CRN8-5394